排球教学视频-51学吧

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排球，是一项双方隔网击球使其不在本方场区内落地的集体运动项目。随着时代的发展，排球被赋予了新的内涵与精髓——团结、坚韧、集体智慧。这三集视频教程，可以教会排球的基本打法，但要想打好排球，重在多练习，不能光纸上谈兵哦。不少人喜欢打排球，这个运动，对我们的身体非常有好处的： 1，排球可以保持身材 2，排球可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力 3，排球可以让人练就团队意识，以 ......