擒敌拳分解动作教学视频-51学吧

擒敌拳分解动作教学视频第1集报错

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擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路。非常实用的一个武术套路。整个动作看起来挺麻烦的，其实分开一个动作一个动作去学的话，并没想象中的难。擒敌拳分解动作教学视频，我们给大家分解出来，一个一个教给大家。在学习的时候，一定注意动作要领，把每个动作学准。前期主要以练动作为主，把这些动作掌握熟练，学精通。以后真要使用的时候，就可以根据情况灵活使用。擒敌拳是一种以击 ......