女子防身术动作方法教学视频-51学吧

女子防身术动作方法教学视频第1集报错

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女子经常外出，受到侵害的可能性要远大于男性。最好我们都学习一下防身的知识，在必要的时候，可以救自己一命。不要以为防身术只有练过武术的人才能学习，其实所有人都能学习。这些都是有一些比较有技巧的动作，目的就是瞬间摆脱对方，并让对方失去反抗能力。女子防身术动作方法教学视频，我们大家一起来学习这些动作吧。如果有人从后面用手臂卡住你的脖子，那我们教给大这家的这些招可以帮你挣脱。 ......