乒乓球基础教程视频-51学吧

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这是我看过的一个比较好教乒乓球的视频教程。本教程可以让大家从零学习，适合没有基础的朋友学习。经常打乒乓球，对我们的身体是非常有好处的。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减 ......