吴阿敏24式太极拳视频教程-51学吧

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太极拳是中老年人最喜欢的一种体育锻炼项目。懂的朋友都知道，太极拳的分类还是比较多的。简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。为了满足群众练拳的需要，中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太 ......