五行健康体操分解动作教学视频-51学吧

五行健康体操分解动作教学视频第3集报错

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五形健康体操，是一种比较容易学习，可操作性较强的体操。五行指：金、木、水、火、土。这个体操，也是根据五行的规律设计的。相对于其他体操锻炼，这种最容易学会，锻炼身体的效果也是最好的。『五行健康操』是吴德胜老师参考国术、香功以及韵律操编排而成的，现代人吃得太多、太好，又缺乏运动。这几年来吴德胜老师为了提倡全民运动一小时，防癌健康新观念而设计，这些动作相当的简单易学而且轻松有劲 ......