陈式太极拳32式实战擒拿教程 第2集 报 错
不要再埋怨太极拳无用，从今天开始，我们就专门为大家介绍实用的太极拳。 也就是太极擒拿，真正肯有防身作用的。 太极拳的擒法为手指劲、拿法是关节劲。擒拿主要是关节劲。分反关节擒拿与顺关节擒拿等等。 不要小看太极拳的擒拿，别以为没有什么劲，其实杀伤力很大的。 可以以小博大，用最小的力量制服对方。 所以可以说是个人防身最佳的武术。 太极拳练到精妙处，浑身是手，处处可以施展擒拿手，如果只 ......
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