全民健身柔力球操教学 第1集 报 错
柔力球的出现，成了很多中老年人的最爱。 不少城市的公园，都出现了练习柔力球的人群。 特别是中老年人， 学习柔力球的最多。 为了帮助大家学习，为大家分享了这部全民健身柔力球操教学。 太极柔力球运动是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，样子很像羽毛球拍。 柔力球的作用有四种：健身、娱乐、表演和竞技。 好看、又好玩的健身运动。 健身效果：它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。 ......
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