张金树太极柔力球第四套教学 第1集 报 错
太极柔力球出现了以后，出现了好几套规定的套路。 今天我们跟张金树老师一起来学习第四套。 现在不少地方，都举办有中老年人柔力球的大赛，所以需要学习规定的套路。 第四套柔力球的特点：不仅有摆翻、绕翻等一般性技术动作，更增加了螺旋盘绕、同时加强了整套动作的连续性和旋转性，使柔力球的规定套路更潇洒、更优美、更富有表演性和健身性。 现在学习柔力球的人变得越来越多。这是大家看到了柔力球的具 ......
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