少林武术基本功视频教程 第1集 报 错
学习任何知识，多少都得一些基础知识。 比如学习电脑，需要学会鼠标、键盘的基本功。 学习舞蹈，先学习舞蹈的基本功。 学习少林武术，也是这样，先学习基本功吧。 所以如果你以前没有学会武术，那就先学习这一部教程。 主要有手法、步法、腿法、腾空跳跃和叉腿。少林武术是苦功夫，冬练三九、夏练三伏、久练自神、熟能生巧、巧是技术的智慧，也是禅宗实证的善巧方便法门，练好少林武术，首先要具备踏实的 ......
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