心意六合拳视频教程-51学吧

心意六合拳视频教程第1集报错

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六合拳是中国比较知名的一种武术。六合拳内容丰富，系统完整，有拳术、器械、单练、对练、技击、功法等多种内容。什么是六合呢？六合就是指东南西北四方与上下，以喻练拳时前后、左右、上下都需照顾，做到手与眼合,步与身合，智与力合。练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练，要求动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤。拳法着重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矫健敏捷， ......