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乒乓球直拍教学视频 基本准备姿势报 错
随着人们生活水平的提高,越来越多的人们开始重视运动,一方面是为了锻炼自己的身体,另一方面,生命和健康,离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动,可以使人青春永驻、精神焕发。 既然运动有如此多的作用,在这里我们主要说的是运动中的一项:乒乓球。 大家都知道,乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动,同时又是技术和战术完美结合的典型。打乒乓球有什么好处呢 ......
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