马春喜陈式太极扇视频教程-51学吧

马春喜陈式太极扇视频教程 3报错

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众所周知，太极扇是属于太极拳中器械的一种，太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。那么，经常练习太极扇对我们的身体和生活会有哪些作用呢？经常练习，可以陶冶情操，提高艺术审美力，娱乐身 ......